Equipes maduras.
Performance sustentável.

Transforme colaboradores emocionalmente reativos em adultos funcionais. Programa anual de desenvolvimento emocional que reduz turnover, afastamentos e reatividade, enquanto aumenta foco, clareza e resultados.

O que sua empresa ganha:

Menos Reatividade Equipes que regulam as emoções antes de reagir

Mais Performance Resultados sem colapso emocional

Adultos Funcionais Maturidade psicológica aplicada

Conexão Real Liberação de serotonina (5-HT)

O cenário que sua empresa enfrenta

"Nunca tivemos tanta informação e tantos treinamentos técnicos.
E nunca tivemos equipes tão reativas, desorganizadas e com dificuldade de sustentar pressão."

Fragilidade Emocional

Profissionais que colapsam diante de feedbacks, prazos ou conflitos. Problemas pessoais contaminando o trabalho de forma crônica.

Alta Reatividade

Equipes inflamadas, com baixa tolerância à frustração. Conflitos interpessoais constantes e comunicação tóxica.

Falta de Foco e Disciplina

Dificuldade de sustentar compromissos. Desistência rápida diante de desafios. Inconsistência crônica.

Turnover e Afastamentos

Aumento de burnout, licenças médicas e pedidos de demissão por desorganização emocional não tratada.

Lideranças Exaustas

Gestores esgotados de lidar com reatividade, imaturidade e falta de responsabilização emocional.

Informação que Inflama

Excesso de diagnósticos superficiais das redes sociais que fragilizam, ao invés de fortalecer.

A Solução: Adultos Funcionais

O Conexão Cinco-HT ensina as pessoas a se organizarem por dentro para dar conta do mundo real — com foco, responsabilidade e maturidade emocional.

Organização Emocional

Psicoeducação com embasamento científico que ensina regulação emocional real, não apenas motivação temporária.

Prevenção de Transtornos

Impede que ativações emocionais normais virem afastamentos, burnout ou colapsos emocionais.

Resiliência Psicológica

Ferramentas para o colaborador se reerguer diante das dificuldades reais da vida e do trabalho.

Foco e Disciplina

Desenvolvimento de clareza mental, capacidade de sustentar compromissos e consistência nas ações.

Performance Sustentável

Resultados sem colapso. Equipes que sustentam pressão de forma saudável, sem queimar por dentro.

Conexão e Serotonina

Criação de pertencimento genuíno e liberação natural de serotonina (5-HT) através de conexões saudáveis.

Como o Programa Funciona

Aula Gravada Mensal

Base teórica profunda com aplicação prática. Conteúdo científico traduzido para a realidade corporativa.

40 minutos de conteúdo denso e aplicável
Mapa mental do tema para fixação
12 módulos ao longo do ano
Sem limite de participantes

Newsletter Semanal

Manter o tema vivo na mente e no corpo. Ativações práticas entre as aulas.

Microativações semanais práticas
Direcionamentos para aplicar no dia a dia
Lembretes de consciência emocional
Refinamento do tema do mês

Mentoria em Grupo

Espaço ao vivo para aprofundar, tirar dúvidas e aplicar na realidade específica de cada pessoa.

50 minutos ao vivo por mês
Máximo de 15 participantes por turma
Número de turmas customizável
Para quem deseja ir além

Programa Contínuo

Desenvolvimento emocional não acontece em palestra. Acontece em constância.

12 meses de jornada estruturada
Metodologia contínua - o maior fator para a mudança de comportamento
Cultura de saúde mental como prática recorrente
Opção de renovação com novos módulos

Serviços Adicionais

Além do programa anual, oferecemos suporte completo e personalizado para diferentes necessidades da sua organização.

Mentoria para Líderes e Gestores

Não existe time forte com líderes emocionalmente exaustos.
E não existe liderança saudável com equipes emocionalmente frágeis.

Esse programa cuida dos dois.

Um espaço para líderes:

Pensarem suas decisões com mais clareza
Entenderem os padrões emocionais do time
Aprenderem a intervir sem alimentar conflitos
Desenvolverem autoridade com presença, e não com controle

Nós não ensinamos gestão.
Nós ensinamos a sustentar pessoas.

Psicoterapia para Colaboradores

Caso algum colaborador apresente sinais de sofrimento mental, temos experiência suficiente para identificar e ajudar a traçar um tratamento seguro e adequado.

Ações de Endomarketing

Ações pontuais e profundas para todo o calendário de endomarketing: rodas de conversa, palestras e dinâmicas que fortalecem a cultura de saúde mental na empresa.

O que Muda na Prática

"Antes os colaboradores traziam problemas pessoais que explodiam no trabalho. Depois do Cinco-HT, eles começaram a chegar com mais clareza, sabendo separar emoção de reação. O clima mudou completamente."

Gestora de RH Empresa de tecnologia • 150+ colaboradores

"Eu estava exausto de apagar incêndios emocionais. O programa me deu ferramentas para ajudar minha equipe a se regular, sem que eu precisasse ser terapeuta deles. Agora lidero adultos, não crianças."

Gerente de Operações Indústria • Time de 40 pessoas

Quem Desenvolve o Programa

Bárbara Freire - Psicóloga e Fundadora do Conexão Cinco-HT

Psicóloga UNI-BH

Especialista TCC

+10 anos clínica

Bárbara Freire

Fundadora do Conexão Cinco-HT

Bárbara Freire é psicóloga formada pelo UNI-BH, com sólida base em Terapia Cognitivo Comportamental, Análise do Comportamento e práticas baseadas em evidências.

Possui formação em Mindfulness, Comportamento Alimentar e diversas capacitações em Psicopatologia, Neuropsicologia e Psicofarmacologia, além de especialização e aprofundamento clínico em Terapia dos Esquemas e Terapias Comportamentais Contextuais.

Com mais de uma década de experiência clínica, fundou o Conexão Cinco-HT com o objetivo de ampliar o acesso à saúde mental de forma estratégica, conectando ciência e psicologia no contexto organizacional.

O Retorno do Investimento em Saúde Mental

O investimento em saúde mental corporativa não é apenas uma questão de responsabilidade social, é uma estratégia de negócio inteligente que gera retorno mensurável.

300%

ROI em Bem-Estar

Cada real investido em saúde mental retorna até R$3,00 em produtividade

40%

Redução do Turnover

Diminuição significativa na rotatividade dos colaboradores

25%

Aumento da Performance

Melhoria na qualidade e eficiência das entregas

60%

Menos Absenteísmo

Redução nas faltas por questões de saúde mental

Por que Conexão Cinco-HT é Diferente

Não é palestra motivacional. Não é ação pontual. É desenvolvimento real, sustentado pela ciência e pela prática clínica.

Ministrado por Psicólogas

10 anos de experiência clínica real. Especialistas em comportamento humano, não apenas em processos corporativos.

Ciência, não Modismo

Psicoeducação baseada em evidências. Combatemos o excesso de informação inflamatória das redes sociais.

Metodologia Contínua

Mudança real acontece com constância, não em eventos pontuais. Programa anual estruturado.

Foco em Autonomia

Sai do discurso de vitimização. Fortalece responsabilização emocional e funcionamento adulto.

Adultos Saudáveis

O objetivo é formar pessoas capazes de sustentar pressão, compromisso e resultados sem colapsar.

Boutique, não Varejo

Programa customizado para a realidade da sua empresa. Qualidade sobre quantidade.

Conformidade Legal e Certificações

Não basta mapear riscos psicossociais.
É preciso desenvolver no colaborador a capacidade interna de lidar com eles.

O Conexão Cinco-HT auxilia sua empresa a estar alinhada com:

NR-1 Gestão de riscos psicossociais no PGR

Lei 14.831/2024 Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental

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Proposta customizada • Investimento adaptado à realidade da sua empresa

Equipes maduras. Performance sustentável.